Anusara Yoga Detox - mit Liebe loslassen
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Anusara Yoga Detox - mit Liebe loslassen
Eine Detox-Stunde, die auf körperlicher Ebene entgiftend wirkt und gleichzeitig die Möglichkeit schafft innerlich etwas loszulassen. Was immer es auch ist, was wir loslassen möchten, wir umarmen und würdigen es als Teil unseres Lebens und lassen es gehen. Durch die speziellen Haltungen in dieser Stunde wird außerdem der Stoffwechsel angeregt, das wirkt unterstützend beim Abnehmen.
Dauer: ca. 73 Min.
Hilfsmittel: ggf. Block und Decke
Geeignet für:
Schon etwas geübte Anfänger und dann alle Level von Yogaübenden
Unsere Lehrer
Veronika Freitag
Veronika kommt aus Berlin und ist eine echte Großstadtyogini. Sie machte ihre Ausbildung zur Anusara Inspirierten® Yogalehrerin bei City Yoga in Berlin und bei Todd Tesen.
