Ruhiger Flow mit vielen Drehungen
| Anstrengung: | Dauer: | 29 Min. | Level: |
Sportliche Anfänger |
|
|---|---|---|---|---|---|
| Hilfsmittel: | keine | Stil: | Vinyasa Flow / Power Yoga | ||
| Lehrer: | Valentin Alex | ||||
| Geeignet für: | Alle, die ihren Körper lockern und mit neuer Energie versorgen wollen | ||||
Lass Dich gemeinsam mit Valentin Alex von Yoga Team Berlin auf einen Yoga-Flow mit Twist-Fokus ein. Diese 30-minütige Praxis macht Dich innerlich und äußerlich beweglich und erweitert Deine Atmung. Das Zwerchfell wird weich und Du unterstützt die Entgiftung Deines Körpers. Wie immer ist diese Yogapraxis von einer gelassenen Ruhe und Freude getragen, die Dich dabei zu unterstützen, die Stimmung Deines Tages in Richtung Zuversicht und Frieden zu beeinflussen.
Lehrer/in
Darsteller
Mehr zu diesem Thema in unserem Magazin
Zurück nach oben
Videotipps für dich
