Yoga für Hörgeschädigte - Für die tägliche Praxis

In diesem Video präsentiert dir Betty Schritt für Schritt wie du 15 Minuten Yoga am Tag praktizieren kannst. Fließende Übergänge, beginnend mit den Sonnengrüßen bis zur „Totenstellung“ unterstützen dich, trotzt Zeitknappheit, mehr Entspannung in den Alltag zu bringen. Dieses Video ist vertont und wird unter anderem in der deutschen Gebärdensprache mit deutschen Untertiteln unterstützt.

Achtung: Dieses Video hat auch einen Erklärungsteil, deshalb die Längenangabe von 29 Minuten.

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  Betty Schätzchen

  Bettys Anfänge mit Yoga gründen im Jahr 2002. Seitdem experimentiert sie in verschiedenen Yogaformen wie Ashtanga, Power, Iyengar, Kundalini, Balance Ball und Acro Yoga. Seit 2006 unterrichtet sie Yoga und Thaimassagen für Hörgeschädigte und Hörende.

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