Traumreise durch den Garten – zum Einschlafen
| Anstrengung: | Dauer: | 15 Min. | Level: | Für alle | |
|---|---|---|---|---|---|
| Hilfsmittel: | keine | Stil: | Meditation | ||
| Lehrer: | Nina Heitmann | ||||
| Geeignet für: | alle | ||||
Beschreibung des Yoga-Videos
Nina führt dich in dieser Traumreise durch einen zauberhaften Garten. In dir breitet sich ein entspanntes Gefühl aus, das dich in den Schlaf führt und dich am nächsten Morgen ganz erholt aufwachen lässt.
Hör dir die Traumreise am besten im Bett an, damit du direkt einschlafen kannst.
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