Rock around the Clock: Kids-Workout mit Alva

Anstrengung: Dauer: 2 Min. Level:
Anfänger
Hilfsmittel: keine Stil: Verschiedene
Lehrer: Annika Isterling
Geeignet für: Kids

Rock around the clock: Kids-Workout mit Alva

 

Beschreibung des Yoga-Videos

Yeah – wir haben mit Annikas Tochter Alva (neun Jahre alt) ganz tolle Mini-Workouts für deine Kids gedreht. Du kannst sie also – je nach Alter – einfach mal sich selbst überlassen, und sie können sich sportlich ausprobieren. Die Mini-Einheiten könnten also auch heißen: „Mama/Papa muss arbeiten”, „Mama/Papa kocht” oder „Mama/Papa braucht Ruhe”.

Diese Kids-Session eignen sich perfekt, um überschüssige Energie loszuwerden. Hier findest du den Hampelmann, Handstandsprünge, Radschlag und Co. Wer langsamer üben möchte oder mehr Wiederholungen machen möchte, drückt einfach kurz auf Pause, bevor es zur nächsten Übung weitergeht.

Dieses Video haben wir für die besondere Zeit im Jahr 2020 produziert, in der unser Kamerateam leider nicht wie gewohnt drehen konnte. Daher haben wir unseren Qualitäts-Standard etwas gelockert. Es ist uns ein großes Anliegen, die Wünsche unserer YogaEasy-Community zu erfüllen, und gerade in Zeiten von Home-Schooling und Ausgangssperren haben wir deshalb nach neuen Wegen gesucht, wie wir euch trotzdem aktuelle Videos zur Verfügung stellen können. Ganz viel Spaß beim Ausprobieren des Resultats!

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