| Anstrengung: | Dauer: | 1 Min. | Level: | Für alle | |
|---|---|---|---|---|---|
| Hilfsmittel: | keine | Stil: | Verschiedene | ||
| Lehrer:in: | Dr. Patrick Broome | ||||
| Geeignet für: | alle | ||||
Patrick Broome erklärt in diesem kurzen Interview sehr anschaulich, worum es beim Loslassen wirklich geht: nämlich das Akzeptieren und das Annehmen. Der Yoga- und Meditationslehrer erläutert, warum wir vor allem den Wunsch loslassen sollten, dass eine Situation anders ist, – und wie genau uns das gelingt.
Lehrer:innen
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