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Sommerfit mit Yoga
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Das Anna Trökes Basis-Meditationsprogramm (Teil 1)
Mamasté – Yoga für Schwangere
Das Feel Good Body-Programm
Spirit-Yoga-Programm: Yoga der 4 Elemente
Schüttel-Meditationsprogramm mit Madhavi Guemoes
Liebe und Partnerschaft – das Yogaprogramm
Detox Challenge mit yogischen Rezepten
Das De-Stress-Programm: Endlich entspannt!
Das Yoga am Morgen-Programm
Bikini Challenge – mit Wohlfühl-Rezepten
Fit und stark mit Yoga in 3 Wochen
Detox Challenge mit Clean-Eating-Rezepten
Meditations-Programm Klarheit & Ruhe
Das 27-Tage-Meditations-Programm
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Der Yoga-Anfängerkurs mit Anna Trökes
Der Anusara-Yoga-Anfängerkurs
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Die große Asana-Challenge
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Anna Trökes
In deine Kraft kommen: Abend-Yoga
(1568)
Dauer:
21 Min.
Level:
Dauer:
21 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Hatha
Anna Trökes
In deine Kraft kommen: Abend-Yoga
In dieser Abendsequenz wirst du den Ballast des Tages los. Du übst mit Entschlossenheit und fühlst dich am Ende wieder kraftvoll.
Anna Rech
Yoga als Immunbooster
(2053)
Dauer:
23 Min.
Level:
Dauer:
23 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Anusara
Anna Rech
Yoga als Immunbooster
Mit dieser Yogasequenz aktivierst du deine Selbstheilungskräfte. Stress ist der Killer für dein Immunsystem – gönn dir diese Auszeit mit Anna.
Veronika Freitag
Prana Vayu: Für tiefe Atmung und Weite im Herzen
(1550)
Dauer:
35 Min.
Level:
Dauer:
35 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Anusara
Veronika Freitag
Prana Vayu: Für tiefe Atmung und Weite im Herzen
Diese Yoga-Sequenz richtet sich an dein Atmungssystem und bringt dir die Energie, die du zum Leben brauchst. Die hier angeleiteten Asanas wirken stimulierend. Daher eignet sich diese Yoga-Sequenz besonders gut für den Morgen.
Nina Heitmann
Spirit Yoga Elemente: Luft
(1444)
Dauer:
51 Min.
Level:
Dauer:
51 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Vinyasa Flow / Power Yoga
Nina Heitmann
Spirit Yoga Elemente: Luft
Diese Spirit Yoga-Sequenz ist dem Element Luft gewidment. Immer wieder unterstützen meditative Elemente den fordernden Flow und setzen damit einen Fokus auf die Atmung.
Anna Trökes
Tutorial: drei Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag
(373)
Dauer:
3 Min.
Level:
Dauer:
3 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Hatha
Anna Trökes
Tutorial: drei Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag
In diesem kurzen Tutorial gibt die Yoga- und Achtsamkeitsexpertin Anna Trökes Tipps, wie man mehr Achtsamkeit in seinen Alltag bringen kann.
Vilas Turske, Lalleshvari Turske
anjali Mudra
(44)
Dauer:
0 Min.
Level:
Dauer:
0 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Anusara
Vilas Turske,Lalleshvari Turske
anjali Mudra
"Anjali Mudra" ist eine im Yoga am häufigsten verwendete Handgeste. Die Handflächen liegen aufeinander und ähneln einer Gebetshaltung. Die beiden Handlächen symbolisieren die Gegensätze und stehen in der Yogapraxis für die ganzheitliche Verbindung zu dir selbst.
André „Sat Ravi Singh” Danke
Kundalini Anfängerkurs: die Sonnenenergie aktivieren
(229)
Dauer:
51 Min.
Level:
Dauer:
51 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Kundalini
André „Sat Ravi Singh” Danke
Kundalini Anfängerkurs: die Sonnenenergie aktivieren
In diesem Kundalini Anfängerkurs konzentriert sich der Münchner Kundalini Yogalehrer André Danke darauf, die Sonnenenergie in dir zu aktivieren.
Christiane Wolff
Mond Flow - Balance, Zentrierung, Harmonie
(530)
Dauer:
40 Min.
Level:
Dauer:
40 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Vinyasa Flow / Power Yoga
Christiane Wolff
Mond Flow - Balance, Zentrierung, Harmonie
In diesem Flow legt Christiane Wolff den Fokus auf den Rhythmus des Mondes: Balance-, Zentrierungs- und Harmonisierende-Übungen wechseln einander ab.
René Hug
Yin Yoga am Morgen – Teil I: Für die Mitte
(870)
Dauer:
31 Min.
Level:
Dauer:
31 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Yin Yoga
René Hug
Yin Yoga am Morgen – Teil I: Für die Mitte
Eine wunderbare Morgen-Yogastunde um den Körper sanft zu wecken. Eine Sequenz zum Verweilen und genießen: Sanfte Dehnübungen mobilisieren den Körper.
Anna Rech
Balance Yoga: Leichtigkeit erfahren
(1059)
Dauer:
31 Min.
Level:
Dauer:
31 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Anusara
Anna Rech
Balance Yoga: Leichtigkeit erfahren
Eine Anusara Yoga-Sequenz, die Spaß macht, Weite im Herzen schafft und ein angenehm leichtes Körpergefühl hinterlässt.
Lalleshvari Turske
Hormon-Yoga: Tagesprogramm
(426)
Dauer:
27 Min.
Level:
Dauer:
27 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Anusara
Lalleshvari Turske
Hormon-Yoga: Tagesprogramm
Dieses Hormon-Yoga-Tagesprogramm weckt deine Lebensgeister, und die weibliche Energie kann wieder fließen.
Valentin Alex
Kräftigender ruhiger Yoga Flow
(1353)
Dauer:
52 Min.
Level:
Dauer:
52 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Vinyasa Flow / Power Yoga
Valentin Alex
Kräftigender ruhiger Yoga Flow
Valentins ruhiger und kräftigender Yoga Flow setzt mit Bauchübungen, stehenden Haltungen und Vorbeugen den Fokus auf eine komplette Kräftigung des Körpers.
Rita Keller
Iyengar Aufbaukurs Teil 5: Vom Groben zum Feinen
(55)
Dauer:
50 Min.
Level:
Dauer:
50 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Iyengar
Rita Keller
Iyengar Aufbaukurs Teil 5: Vom Groben zum Feinen
In diesem fünften Teil des Iyengar Aufbaukurses mit Rita Keller geht es um die Vertiefung der Atemerfahrung, um so vom groben zum feinen Fühlen zu gelangen.
Veronika Freitag
Sich öffnen um zu empfangen
(947)
Dauer:
34 Min.
Level:
Dauer:
34 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Anusara
Veronika Freitag
Sich öffnen um zu empfangen
Eine zügige Anusara-Stunde, die Kraft aufbaut und gleichzeitig den Impuls und den Raum gibt, sich zu öffnen.
René Hug
Yin Yoga gegen Stress und Jetlag
(303)
Dauer:
31 Min.
Level:
Dauer:
31 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Yin Yoga
René Hug
Yin Yoga gegen Stress und Jetlag
Diese Yin Yoga Sequenz hilft dir in nur 30 Minuten allen Stress loszulassen. Die einfachen Yoga-Übungen werden so lange gehalten, bis der Körper sie annehmen und loslassen kann.
Veronika Freitag
Yoga für innere Balance
(1595)
Dauer:
33 Min.
Level:
Dauer:
33 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Anusara
Veronika Freitag
Yoga für innere Balance
Diese wunderschöne Übungssequenz bringt mit stehenden Haltungen und Vorbeugen die innere Balance zurück.
Maya Fiennes
Kundalini Yoga um festgefahrene Situationen zu lösen
(149)
Dauer:
22 Min.
Level:
Dauer:
22 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Kundalini
Maya Fiennes
Kundalini Yoga um festgefahrene Situationen zu lösen
Maya Fiennes zeigt in dieser Kundalini-Sequenz welche Übungen eine Schwangerschaft fördern bzw. dabei helfen sich aus einer festgefahrenen Situation zu lösen.
Maya Fiennes
Kundalini Yoga für weniger Ballast und mehr Licht
(355)
Dauer:
28 Min.
Level:
Dauer:
28 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Kundalini
Maya Fiennes
Kundalini Yoga für weniger Ballast und mehr Licht
Wenn uns alles zu viel wird und wir uns wieder auf das Wesentliche besinnen müssen, dann ist diese Yoga-Stunde genau richtig. Kurze Meditation am Anfang und Ende, sanfte Drehungen und stehende Schüttelübungen bringen die Lebensgeister zurück.
Valentin Alex
Tanzende Krieger
(1042)
Dauer:
34 Min.
Level:
Dauer:
34 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Vinyasa Flow / Power Yoga
Valentin Alex
Tanzende Krieger
Eine dynamische Vinyasa Yogapraxis, in der die Krieger-Asanas fließend aneinander gereiht sind.
René Hug
Yin Yoga: Erkenne Dich selbst
(519)
Dauer:
42 Min.
Level:
Dauer:
42 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Yin Yoga
René Hug
Yin Yoga: Erkenne Dich selbst
Diese Yin Yogastunde von dem Schweizer Yogalehrer René Hug soll Ruhe und Selbsterkenntnis bringen.
Gabriela Bozic
Göttinnen Yoga
(478)
Dauer:
51 Min.
Level:
Dauer:
51 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Jivamukti
Gabriela Bozic
Göttinnen Yoga
Eine Stunde gefüllt mit Übungen zur Stärkung des Selbstvertrauens: Asanas zur Kräftigung der Mitte, für bewegliche Hüften, ein offenes Herz und vieles mehr.
Christiane Wolff
Shakti Dance
(181)
Dauer:
37 Min.
Level:
Dauer:
37 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Vinyasa Flow / Power Yoga
Christiane Wolff
Shakti Dance
Fließende, kreative Yoga-Elemente verschmelzen zu einem sinnlichen Tanz.
Rita Keller
Iyengar Aufbaukurs Teil 3: Von der Verwurzelung zur Umkehr
(65)
Dauer:
70 Min.
Level:
Dauer:
70 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Iyengar
Rita Keller
Iyengar Aufbaukurs Teil 3: Von der Verwurzelung zur Umkehr
In dieser dritten Stunde der Iyengar Yoga Serie mit Rita Keller geht es darum, sich aus der Verwurzelung zu lösen und lernen sich um zu kehren.
Katharina Middendorf
nivata Sunnymoon – Mit Sonnen- und Mondgruß zur inneren Balance
(145)
Dauer:
44 Min.
Level:
Dauer:
44 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Hatha
Katharina Middendorf
nivata Sunnymoon – Mit Sonnen- und Mondgruß zur inneren Balance
In dieser Stunde geht es um die Entdeckung zweier Kräfte: deine aktive, zielgerichtete Seite (Sonnengruß) und deine empfangende, kreative Seite (Mondgruß).
René Hug
Yin Yoga: eine Einführung
(509)
Dauer:
47 Min.
Level:
Dauer:
47 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Yin Yoga
René Hug
Yin Yoga: eine Einführung
Diese Einführung in das Yin Yoga ist erst der Anfang von weiteren Yin Yoga-Videos. Das Video wurde im Kaminzimmer des wunderschönen Luxushotels Schloss Elmau gedreht. Der Yin Yogalehrer René Hug erklärt mit seinem ruhigen Schweizer Charme, was es mit diesem Yogastil auf sich hat.
Rita Keller
Iyengar Yoga Aufbaukurs Teil 1: Die Sinne schärfen
(240)
Dauer:
62 Min.
Level:
Dauer:
62 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Iyengar
Rita Keller
Iyengar Yoga Aufbaukurs Teil 1: Die Sinne schärfen
In dieser ersten Stunde der Iyengar Yoga Serie mit Rita Keller geht es darum, ein erstes Verständnis des Körpers in Bewegung zu erlangen, vom Groben zum Feinen, und von Außen nach Innen.
Petra Orzech
Happy Yoga - Energie tanken.
(413)
Dauer:
16 Min.
Level:
Dauer:
16 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Vinyasa Flow / Power Yoga
Petra Orzech
Happy Yoga - Energie tanken.
Eine kurze Sequenz um ganz schnell deine Akkus aufzuladen.
Dr. Patrick Broome
Spiritual Warrior
(541)
Dauer:
70 Min.
Level:
Dauer:
70 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Jivamukti
Dr. Patrick Broome
Spiritual Warrior
Eine knackige und ausgewogene Yogastunde. Ein Jivamukti-Yoga Klassiker.
Kerstin Leppert
Kundalini Yoga fürs Immunsystem
(211)
Dauer:
40 Min.
Level:
Dauer:
40 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Kundalini
Kerstin Leppert
Kundalini Yoga fürs Immunsystem
Übe eine klassische Kriya zur Särkung Deines Immunsystems
Lalleshvari Turske
Einführung: Hormon-Yoga
(462)
Dauer:
13 Min.
Level:
Dauer:
13 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Anusara
Lalleshvari Turske
Einführung: Hormon-Yoga
WICHTIG! Schau diese Einführung unbedingt vor dem Hormon-Yoga-Video an und übe sie.
Lalleshvari Turske
Hormon-Yoga
(332)
Dauer:
47 Min.
Level:
Dauer:
47 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Anusara
Lalleshvari Turske
Hormon-Yoga
In diesem Video zeigt Lalla dir Übungen zur Balance deines Hormonsystems. Sie wirken anregend und fördern deine Beweglichkeit.
Kerstin Leppert
Anti-Stress-Yoga mit Kerstin Leppert
(198)
Dauer:
30 Min.
Level:
Dauer:
30 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Kundalini
Kerstin Leppert
Anti-Stress-Yoga mit Kerstin Leppert
Eine wunderbare Yogastunde, um Deinen Stress zu lösen und die Aufmerksamkeit nach innen zu lenken.
Petros Haffenrichter
Intensive Vinyasa-Stunde mit Handstand: 94 Minuten
(183)
Dauer:
94 Min.
Level:
Dauer:
94 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Vinyasa Flow / Power Yoga
Petros Haffenrichter
Intensive Vinyasa-Stunde mit Handstand: 94 Minuten
Fordere dich zu schöner Musik mit Jivamukti-Lehrer Petros
Antje Schäfer
Kraft und Gelassenheit
(304)
Dauer:
57 Min.
Level:
Dauer:
57 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Jivamukti
Antje Schäfer
Kraft und Gelassenheit
Von der Anspannung zur Entspannung mit Jivamukti Yogalehrerin Antje
Nicole Bongartz
Vishnus Couch Flow - Fly like a bird
(291)
Dauer:
65 Min.
Level:
Dauer:
65 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Vinyasa Flow / Power Yoga
Nicole Bongartz
Vishnus Couch Flow - Fly like a bird
Kreativer Flow mit vielen Drehungen
Barbra Noh
Anusara Yoga - Grenzenlos
(400)
Dauer:
69 Min.
Level:
Dauer:
69 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Anusara
Barbra Noh
Anusara Yoga - Grenzenlos
Erweiternde Praxis für Fortgeschrittene
Kathleen Kloss
Spirit Yoga - Yoga der Berührung
(315)
Dauer:
95 Min.
Level:
Dauer:
95 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Vinyasa Flow / Power Yoga
Kathleen Kloss
Spirit Yoga - Yoga der Berührung
Flow zum Aufbau innerer Kraft
Veronika Freitag
Anusara Yoga - Frei, unbeschwert, verspielt
(469)
Dauer:
56 Min.
Level:
Dauer:
56 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Anusara
Veronika Freitag
Anusara Yoga - Frei, unbeschwert, verspielt
Eine verspielte, freie Yogapraxis mit vielen Armbalancen. Der Fokus liegt auf entspanntem und freudevollem Üben, das konzentriert und achtsam, aber nie verkrampft und angespannt ist.
Antje Schäfer
Runde Aufbaustunde
(202)
Dauer:
74 Min.
Level:
Dauer:
74 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Jivamukti
Antje Schäfer
Runde Aufbaustunde
Anschlussstunde zur Anfängerstunde von Jivamukti-Lehrerin Antje
Lalleshvari Turske, Vilas Turske
Anusara Yoga - Magic Happens
(240)
Dauer:
68 Min.
Level:
Dauer:
68 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Anusara
Lalleshvari Turske,Vilas Turske
Anusara Yoga - Magic Happens
Kraftvoll, fließend, achtsam
Petros Haffenrichter
Fortgeschrittener Vinyasa Flow
(354)
Dauer:
72 Min.
Level:
Dauer:
72 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Jivamukti
Petros Haffenrichter
Fortgeschrittener Vinyasa Flow
Fordere dich heraus mit Jivamukti-Lehrer Petros
Vilas Turske, Lalleshvari Turske
Anusara Yoga - Stabilität und Freiheit
(178)
Dauer:
94 Min.
Level:
Dauer:
94 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Anusara
Vilas Turske,Lalleshvari Turske
Anusara Yoga - Stabilität und Freiheit
Kraftvolle Grundlagen-Klasse
Dhanya Daniela Meggers
Sivananda Yoga für Anfänger
(203)
Dauer:
62 Min.
Level:
Dauer:
62 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Sivananda
Dhanya Daniela Meggers
Sivananda Yoga für Anfänger
Ruhige Übungsreihe
Valentin Alex
Kraft Vinyasa Flow (nicht nur) für Männer
(571)
Dauer:
86 Min.
Level:
Dauer:
86 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Vinyasa Flow / Power Yoga
Valentin Alex
Kraft Vinyasa Flow (nicht nur) für Männer
Schweißtreibender Kraftaufbau
Irina Alex
Spirit Yoga Balance
(531)
Dauer:
58 Min.
Level:
Dauer:
58 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Vinyasa Flow / Power Yoga
Irina Alex
Spirit Yoga Balance
Vinyasa Flow mit Balancehaltungen
Veronika Freitag
Anusara Yoga Detox - mit Liebe loslassen
(651)
Dauer:
73 Min.
Level:
Dauer:
73 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Anusara
Veronika Freitag
Anusara Yoga Detox - mit Liebe loslassen
Zum Entgiften und Abnehmen
Patricia Thielemann
Spirit Yoga Basic
(531)
Dauer:
57 Min.
Level:
Dauer:
57 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Vinyasa Flow / Power Yoga
Patricia Thielemann
Spirit Yoga Basic
Die ideale Einsteigersequenz
Veronika Freitag
Anusara Yoga - dem Herzen Raum geben
(473)
Dauer:
67 Min.
Level:
Dauer:
67 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Anusara
Veronika Freitag
Anusara Yoga - dem Herzen Raum geben
Das Herz öffnen und den Kopf zurücknehmen
Dr. Patrick Broome
Yoga für alle - lange Version (58 Min.)
(624)
Dauer:
58 Min.
Level:
Dauer:
58 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Jivamukti
Dr. Patrick Broome
Yoga für alle - lange Version (58 Min.)
Die heilende Kraft der innigen Verbindung von Körper und Atem
Cornelia Köster
Yoga Flow Balance
(418)
Dauer:
51 Min.
Level:
Dauer:
51 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Vinyasa Flow / Power Yoga
Cornelia Köster
Yoga Flow Balance
Fließendes Yoga mit vielen Balancehaltungen
Petros Haffenrichter
Intensive Vinyasa-Stunde mit Handstand: 113 Minuten
(121)
Dauer:
112 Min.
Level:
Dauer:
112 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Vinyasa Flow / Power Yoga
Petros Haffenrichter
Intensive Vinyasa-Stunde mit Handstand: 113 Minuten
Fordere dich zu schöner Musik mit Jivamukti-Lehrer Petros
Antje Schäfer
Yoga für Sportler mit Charly Steeb
(375)
Dauer:
72 Min.
Level:
Dauer:
72 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Hatha
Antje Schäfer
Yoga für Sportler mit Charly Steeb
Dehnung und Ausgleich für Tennis, Joggen und andere Sportarten
Antje Schäfer
Stimmungsvolle Anfängerstunde - 94 Minuten
(166)
Dauer:
94 Min.
Level:
Dauer:
94 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Jivamukti
Antje Schäfer
Stimmungsvolle Anfängerstunde - 94 Minuten
Dein Start ins dynamisch-kraftvolle Yoga der Jivamukti-Lehrerin Antje
Marina Pagel
Iyengar Yoga für Anfänger II - 80 Minuten
(68)
Dauer:
79 Min.
Level:
Dauer:
79 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Iyengar
Marina Pagel
Iyengar Yoga für Anfänger II - 80 Minuten
Präzise Arbeit an Becken und Schulteröffnung
Patricia Thielemann
Spirit Yoga Vinyasa Flow: normale und seitliche Krähe
(752)
Dauer:
44 Min.
Level:
Dauer:
44 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Vinyasa Flow / Power Yoga
Patricia Thielemann
Spirit Yoga Vinyasa Flow: normale und seitliche Krähe
Fortgeschrittene Übende können hier ein herausforderndes, intensives, systematisch aufgebautes Programm im Vinyasa-Flow-Stil üben.
Marina Pagel
Iyengar Yoga für Anfänger - 60 Min.
(360)
Dauer:
60 Min.
Level:
Dauer:
60 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Iyengar
Marina Pagel
Iyengar Yoga für Anfänger - 60 Min.
Präziser und purer Stil für genaues Üben
Dr. Ronald Steiner
Ashtanga-Yoga für erfahrene Übende
(303)
Dauer:
43 Min.
Level:
Dauer:
43 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Ashtanga
Dr. Ronald Steiner
Ashtanga-Yoga für erfahrene Übende
Die kompakte Basis der ersten Ashtanga-Serie
Patricia Thielemann
Yoga für Schwangere
(609)
Dauer:
31 Min.
Level:
Dauer:
31 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Hatha
Patricia Thielemann
Yoga für Schwangere
Entspannung und mentale Vorbereitung auf die Geburt
Dr. Ronald Steiner
Ashtanga-Yoga für Anfänger
(1074)
Dauer:
40 Min.
Level:
Dauer:
40 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Ashtanga
Dr. Ronald Steiner
Ashtanga-Yoga für Anfänger
Diese kraftvolle Anfänger-Sequenz besteht aus sechs einfachen Haltungen. Dieses Yoga-Video ermöglicht dir in das Ashtanga Yoga zu schnuppern.
Ulrike Kremer
Jivamukti Yoga – eine zügige Yogapraxis
(561)
Dauer:
51 Min.
Level:
Dauer:
51 Min.
Level:
Anstr.:
Stil:
Jivamukti
Ulrike Kremer
Jivamukti Yoga – eine zügige Yogapraxis
Ulrike Kemper führt dich durch eine fordernde Yogapraxis im Jivamukti-Stil.
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