Das Feel Good Body-Programm

Yoga-Programm Das Feel Good Body-Programm
Über das Programm

Glücklich durch den Sommer mit Yoga

Wie sieht dein Feel Good Body aus? Egal ob du dir straffere Arme wünschst, einen knackigeren Po oder einfach nur mal richtig schwitzen möchtest. Wir bieten dir mit unserem 7-teiligen Sommerprogramm das Rundum-Paket für deine Fitness. Intensive und schweißtreibende Yoga-Flows helfen dir, deinen Körper zu trainieren und in Form zu kommen. Mit gezielten Yoga-Übungen kräftigst du deine Bauchmuskulatur, stärkst deine Beine und trainierst die Arme. Dich erwarten viele tolle Yoga-Videos mit unseren Lieblingslehrern wie z. B. Annika Isterling, Nicole Bongartz oder Wanda Badwal.

Zum Feel Good Body gehört aber mehr als nur Muskeln: Du erhältst zusätzlich wertvolle Tipps rund um die Themen Yoga, Schönheitspflege, gesunde Ernährung und Inspiration für leckeren Smoothies und Bowls.

Für wen ist das Programm geeignet?

In deiner täglichen E-Mail schicken wir dir Yoga-Videos unterschiedlicher Dauer und Intensität. So kannst du für deine Bedürfnisse passend üben. Die Videos wurden unter den Aspekten „anstrengend & effektiv” ausgewählt. Du solltest also sportlich und motiviert sein, deine Yogapraxis voranzutreiben. Die Yoga-Videos sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Um einen tollen Effekt zu erhalten, versuche regelmäßig und intensiv zu üben. Auch nach Ablauf des Programms solltest du dranbleiben, um fit und energiegeladen in den Sommer zu starten.

Mitglieder können die Programme kostenlos üben. Falls du noch kein YogaEasy-Mitglied bist, registriere dich hier.

Schau dir jetzt den sonnigen Trailer zum Programm an!

Anzahl Videos: 16
Level: 0 - 2
Anstrengung: leicht bis schwer
Stil: Anusara, Vinyasa Flow/Power Yoga

Feel Good – Teil 1 Unchecked

Feel Good – Teil 2 Unchecked

Feel Good – Teil 3 Unchecked

Feel Good – Teil 4 Unchecked

Feel Good – Teil 5 Unchecked

Feel Good – Teil 6 Unchecked

Feel Good – Tag 7 Unchecked