Paleo? Sind das nicht diese Steinzeit-Fans, die sich hauptsächlich von Fleisch ernähren? Nadja Polzin erklärt, warum sich die Paleo-Ernährung trotz des Fleischkonsums bei vielen Yogis großer Beliebtheit erfreut.
Teelichter, Räucherstäbchen, Mantrengesänge und dann auch noch endlose Vorträge über Selbstliebe? Yoga war unserer Gastautorin Nadja Polzin immer suspekt. Bis sie eine Entdeckung machte.
Dieses Jahr möchte ich endlich den Handstand schaffen – das ist mal ein Ziel. Leider kein neues: Eigentlich hatte ich schon letzten Sommer vor, diesen Punkt von meiner Liste der Dinge zu streichen, die ich unbedingt gern können möchte.
