1. Was ist Yoga für dich in 3 Worten?
Rebellion, Liebe, Verbindung.
2. Wenn du einen Song aussuchen könntest, der jedes Mal gespielt wird, wenn du einen Raum betrittst, welcher wäre es?
„Sympathy Magic” von Florence + the Machine!
3. Was hast du direkt nach der ersten Yogastunde, die du besucht hast, über Yoga gedacht?
Atmen ist anstrengend, geile Stretching Class und Shavasana ist langweilig.
4. Welche Tugend würdest du am liebsten besitzen?
Tapferkeit.
5. Warum hast du dich entschieden, Yoga auch zu unterrichten? Was ist das Besondere an deinem Unterricht?
Irgendwie ist das einfach passiert mit dem Yogaunterrichten. Aus dem Tanz und Barre heraus. Es hat sich so stimmig und richtig angefühlt, dass ich nur immer tiefer eingetaucht bin. Was viele beschreiben, warum sie meinen Unterricht so lieben, ist, wie abwechslungsreich er ist, dass er Spaß macht und die Energie, die mitschwingt.
Du willst Sinahs Unterricht, ihre Energie und ihre Message selbst erleben?
Als YogaEasy-Mitglied kannst du diese und viele andere Yoga-Sequenz von Sinah jederzeit Zuhause auf deiner Matte üben!
6. Was weckt dein Prana: Smoothie oder Kaffee?
Auf alle Fälle Kaffee!!
7. Mit welchem Sofort-Trick begegnest du stressigen Situationen?
Tief durch den Mund ausatmen.
8. Wie ehrgeizig bist du? Leidest du unter den Ansprüchen, die du dir selbst stellst?
Bei mir ist der innere Antrieb viel durch den Wunsch gefallen zu wollen geprägt. Doch je mehr ich erkenne, wem das dient – nämlich nicht mir und auch nicht den anderen, sondern dem System – umso mehr lerne ich ein stimmigeres Leben für mich und die Menschen um mich zu gestalten.
9. Wenn du eine Superpower auswählen dürftest, welche wäre es?
Die Menschen IN ihren Körper zu bringen und fühlen lassen. Was für ein Geschenk.
10. Was kann Yoga – und was kann Yoga nicht?
Yoga kann das, wozu die praktizierende Person bereit ist – und auch nur das. Es ist ein Werkzeug. Es wird uns nicht „besser“ machen, nur wir selbst mit Yoga als Praxis.
Hier findest du alle Videos von Sinah Diepold bei YogaEasy und auf sinahdiepold.de erfährst du mehr über Sinah.
