“Yoga ist für mich die optimale Form, den Körper zu erden, den Geist zu klären, das Herz zu öffnen und das in Einklang zu bringen und mit dem zu verbinden, was größer ist als wir”, sagt Katrein Frenzel. Ihre ersten Erfahrungen mit Yoga sammelte sie mit vierzehn Jahren in einem Kurs der VHS. Trotz der dortigen Turnvater-Jahn-Atmosphäre ließ sie sich nicht abschrecken: Heute ist Katrein Yoga-Lehrerin bei Spirit Yoga in Berlin und unterrichtet Vinyasa Flow. Ihren Weg dorthin hat Katrein vor allem Patricia Thielemann-Kapell, Yogeshwari und Max Strom zu verdanken – mit dem Ziel, genau das erleben zu können, was sie heute “meinYoga” nennen kann.