Yoga Stories: Yoga bei Depressionen – Manuela Kanies

Anstrengung: Dauer: 1 Min. Level: Für alle
Hilfsmittel: keine Stil: Sonstige
Lehrer:
Geeignet für: alle

Die Journalistin Manuela Kanies hat eine mittelschwere Depression bewältigt. Yoga war dabei ein wichtiges Instrument, um gegen die Burnout- und Depressionssymptome anzukämpfen. Manuela konnte viel Kraft aus ihrer Praxis aus der Matte schöpfen und wieder einen Zugang zu sich selbst finden.

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