| Anstrengung: | Dauer: | ca. 9 Minuten | Level: | Für alle | |
|---|---|---|---|---|---|
| Stil: | Hatha | Lehrer: | Anna Trökes |
Wohltuende Yoga-Übungen für zwischendurch, für Menschen, die viel am Schreibtisch und am Computer sitzen: sich dehnen, um wieder aufatmen zu können und das Gehirn mit frischem Sauerstoff zu versorgen, konzentrationsbedingte Anspannungen in den Schultern abbauen
Lehrer
Darsteller
-
Mirjam Grosse Darrelmann (geb. Weber)
Mirjam entdeckte ihre Faszination fürs Yoga im Jahr 2003. Seitdem hat sie viele verschiedene Yogastile kennengelernt. Sie studierte zunächst klassisches Hatha Yoga nach Swami Sivananda und absolvierte 2007 eine Ausbildung zur Yogalehrerin bei Yoga Vidya.Mehr über Mirjam
Es gibt bisher keine Kommentare zu diesem Video.
Logge dich ein, um einen Kommentar einzugeben