Yoga für Sportler: Fußball
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Yoga für Sportler: Fußball
In einer guten, stabilen Verbindung von Ober- und Unterkörper sehen Experten einen wichtigen Faktor für Fußballer: Die Yoga-Sequenz von Dr.- Patrick Broome, Yoga-Trainer der Fußball-Nationalmannschaft, stabilisiert den unteren Rücken, den Bauch und den Schultergürtel und reduziert so deutlich das Verletzungsrisiko.
Leider steht dieses Video nicht für iPhone und iPad zur Verfügung.
Dauer: ca. 13 Min.
Hilfsmittel: ggf. Gurt
Geeignet für:
Fußballer, die Ihr Spiel verbessern wollen!
Unsere Lehrer
Dr. Patrick Broome
Geboren in Deutschland, aufgewachsen in Kalifornien fand Patrick 1996 seine spirituelle Heimat im New Yorker East Village im Jivamuki Yoga Center auf der Second Avenue. Dort ließ er sich auch als einer der ersten Europäer zum Jivamukti Yogalehrer ausbilden.
Tom Beyer
Tom ist Diplomsportwissenschaftler und arbeitete im Präventions- und Leistungssport, bevor er sich hauptberuflich dem Yoga zuwandte und 2007 in Berlin HOME YOGA eröffnete. Seither entwickelt er, zugeschnitten auf den modernen Großstädter, sein Rücken und Gelenke Yoga.
