Yoga für eine gute Verdauung
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Yoga für eine gute Verdauung
Gezielte Übungen und Atemanleitungen, um den gesamten Verdauungsapparat gesund und ohne Nebenwirkungen anzuregen und zu beleben. Das komplette Programm dauert 21 Minuten und kann regelmäßig in den Alltag eingebaut werden. Es steht unseren Abonnenten zur Verfügung. Die kurze Kostprobe von 3 Minuten ist für alle zugänglich.
Verfügbar in der Längen: 21 Min. / 3 Min.
Hilfsmittel: Gegebenenfalls ein Yoga-Sitzkissen
Geeignet für:
Alle, keine Vorkenntnisse erforderlich.
Unsere Lehrer
Anna Trökes
Anna zählt zu den profiliertesten Yogalehrerinnen und -autorinnen im deutschsprachigen Raum. Sie unterrichtet seit 1974 und lehrt seit 1983 innerhalb der Yogalehrer-Ausbildungen des Berufsverbandes der Yogalehrenden Deutschlands (BDY) und anderer europäischer Verbände.
Katharina Klofat
Katharina schreibt für YogaEasy.de unter anderem den Blog „Katharinas Reisen“, in dem sie Yoga-Studios in ganz Deutschland vorstellt. Ab 2012 wird sie einen Traum verwirklichen und auch als Yogalehrerin tätig sein.
