Vinyasa Flow 3: Spirit Yoga

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Anstrengung: Dauer: 45 Minuten Level: Mittelstufe und Fortgeschrittene
Studio: Spirit Yoga Berlin Stil: Vinyasa Flow / Power Yoga Lehrer: Patricia Thielemann

Fortgeschrittene Übende können hier ein herausforderndes, intensives, systematisch aufgebautes Programm im Vinyasa-Flow-Stil üben. In dieser fließenden, dynamischen Yogaform greifen Intention, Atmung, Form und Bewegung harmonisch ineinander. Ihre präzisen, leicht zu folgenden Anweisungen unterstreicht die Yogalehrerin Patricia Thielemann mit der hingebungsvollen Musik von WAH.

Wenn Ihr auch auf Berghütten ohne Internetanschluss nicht mehr ohne Patricia sein wollt: Patricias Videos könnt Ihr auf der Seite von Spirit Yoga kostenpflichtig downloaden. Jedes Video kostet 8,99 Euro.

 

Lehrer

Userkommentare
09.02.2013
Sehr schöne Sequenz mit allem Drum und Dran aber nicht zu lang
14.03.2013
Anspruchsvoll und fordernd; ich habe wieder dazugelernt, dank der präzisen Ansagen. Ich hätte es schöner gefunden, wenn Musik und Ansagen etwas sanfter und ruhiger gewesen wären.
Camilla 18.03.2013
Uups, hier war ich enttäuscht. Das ist ja wortwörtlich die CD vol. 03 von Patricia Thielemann. Schade ...