Meditation: Innere Stärke kultivieren (Manipura Chakra)

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Anstrengung: Dauer: 10 Min. Level: Für alle
Hilfsmittel: keine Stil: Verschiedene
Lehrer: Annika Isterling
Geeignet für: alle

Meditation: Innere Stärke kultivieren (Manipura Chakra)

 

Beschreibung des Yoga-Videos

Diese Meditationspraxis hat den Fokus, deine Willenskraft zu verstärken, damit du aus einer Ohnmacht zurück in ein machtvolles Gefühl von innerer Stärke kommst. Du verbindest dich mit deinem Solarplexus – deinem Machtzentrum. Hier sitzt die Kraft, Entscheidungen zu treffen und die eigene Trägheit zu überwinden. Du bist die Person in deinem Leben, die etwas verändern kann. Werde zum Macher und komm ins Handeln. Die Kraft Dinge umzusetzen findest du auch in deinem Atem, der dich klar und frisch werden lässt.

Annika trägt ein Jumpsuit von Yoiqi und eine Bluse von SoSUE.

Wenn du noch mehr Input möchtest und deine Ziele mit Klarheit und Fokus erreichen möchtest, melde dich für unser tolles Programm mit Annika Isterling an.

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