Interview: Morgendliche Reinigungsrituale im Ayurveda

Anstrengung: Dauer: 5 Min. Level: Für alle
Hilfsmittel: keine Stil: Sonstige
Lehrer: Dr. Janna Scharfenberg
Geeignet für: alle, die sich für Ayurveda interessieren

Im Gegensatz zur westlichen Welt geht der Ayurveda das Thema Mundreinigung ganzheitlich an – mit dem einfachen Zähneputzen ist es hier nicht getan. Welche weiteren Reinigungsrituale die ayurvedische Lehre am Morgen empfiehlt und wie du sie ausführst, erklärt dir Dr. Janna Scharfenberg in diesem Video.

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