• Arme
• Flow
• Komplettprogramm Dehnung
• Komplettprogramm Kräftigung
• mentales Komplettprogramm
• Umkehrhaltungen

Ein ausführliches, forderndes Video mit allen Teilen einer Advanced-Jivamukti-Yogastunde. Schafft Balance, Vertieft den Atem, löst Blockaden, stärkt den Körper und hilft der Konzentration.

Es gibt von diesem Video auch eine Version ohne Handstand (75 Min.) und eine mittellange Version (94 Min.).

Wenn Ihr auch auf Berghütten ohne Internetanschluss nicht mehr ohne Petros sein wollt: Petros’ Videos könnt Ihr auf der Seite von Jivamukti München kostenpflichtig downloaden. Jedes Video kostet 8,99 Euro.

Lehrer

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  Petros Haffenrichter

  Petros Haffenrichter,
 halber Kreter und halber Bayer ist Advanced Jivamukti Yoga Lehrer, lebt, unterrichtet und singt in München, gibt Workshops und Kirtans sonstwo und organisiert seit einigen Jahren Yoga Retreats auf Kreta.

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Darsteller

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  Antje Schäfer

  Antje Schäfer unterrichtet seit 2003 Jivamukti Yoga in München. Ursprünglich an der LMU München zur Theaterpädagogin ausgebildet lebt sie seit ihrem Yogateacher Training vom und fürs Unterrichten.

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