Anstrengung: | Dauer: | 20 Min. | Level: |
Sportliche Anfänger |
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Hilfsmittel: | keine | Stil: | Vinyasa Flow / Power Yoga | ||
Lehrer: | Petra Orzech | ||||
Geeignet für: | alle |
Wenn dein hektischer Alltag nach Entschleunigung schreit, kannst du dich bei Calm Yoga regenerieren. Die sanften, entschleunigenden Bewegungen bringen Ruhe und Gelassenheit für Körper, Geist und Seele.
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