Anusara Yoga - Frei, unbeschwert, verspielt

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Anstrengung: Dauer: ca. 56 Minuten Level: Mittelstufe und Fortgeschrittene
Studio: JYOTI YOGA HAMBURG Stil: Anusara Lehrer: Veronika Freitag

Die Hamburger Anusara Yoga-Lehrerin Veronika Freitag führt Euch durch eine verspielte, freie Yogapraxis mit dem Schwerpunkt auf Armbalancen. Der Fokus liegt auf entspanntem und freudevollem Üben, das konzentriert und achtsam, aber nie verkrampft und angespannt ist.


Wenn Ihr auch auf Berghütten ohne Internetanschluss nicht mehr ohne Veronika sein wollt: Veronikas Videos könnt Ihr auf der Seite von Jyoti Yoga kostenpflichtig downloaden. Die Videos kosten 8,99 Euro.

Lehrer

Userkommentare
24.02.2013
Eine Yogastunde die mir nicht nur sehr viel Freude macht, sondern auch inspirierend für mich ist. Veronika versteht es mit sehr viel Feingefühl, Einfühlungsvermögen und Präzession, strukturiert und sanft in die Stellungen zu führen, so dass man sich fordert ohne sich gefordert zu fühlen. Ich denke, sie hat Anusara durch und durch verstanden und weiss es auch sehr genau mit viel Liebe und Respekt umzusetzen. Ihr Spirit und ihr Yoga sind Vorbild für meinen eigenen Anusara-Yogaweg. Ich würde mich sehr über mehr Videos von Veronika freuen !!!
Randi 28.03.2013
Sehr schöne ,liebevolle und eben auch lustige Stunde .DANKE
03.05.2013
Super!