Ayurveda für ein starkes Immunsystem

Yoga-Programm Ayurveda für ein starkes Immunsystem
Über das Programm

Du möchtest dein Immunsystem stärken und gesund und kraftvoll durch die kalte Jahreshälfte kommen? Dann mach mit bei unserem „Ayurveda für ein starkes Immunsystem”-Programm! In sieben Tagen bekommst du von der Medizinerin und Ayurveda-Expertin Dr. Janna Scharfenberg alle Informationen, die du brauchst, um dein Immunsystem zu boosten und mehr Energie, Lebensfreude und Gesundheit zu erfahren.

Ablauf des Programms

Das Programm dauert eine Woche. Jeden Tag bekommst du von uns eine Mail mit einem Vortrag von Dr. Janna Scharfenberg – du erfährst alles über die Konstitutionstypen, wie du dein Verdauungsfeuer stärkst, Ayurveda an deine Bedürfnisse anpasst und vieles mehr. Zusätzlich bekommst du vier Meditationen an die Hand – für einen guten Start in den Tag, den Energieschub zwischendurch,  um Dysbalancen auszugleichen und abends zur Ruhe zu kommen.

Übrigens: Du hast schon am Programm „Gesünder leben mit Ayurveda & Yoga” mit Dr. Janna Scharfenberg teilgenommen? Perfekt! Mit „Ayurveda für ein starkes Immunsystem” kannst du dein Wissen vertiefen und noch mehr darüber erfahren, wie du in entsprechend deiner Konstitution leben kannst.

Anzahl Videos: 11
Level: Für alle
Anstrengung: leicht
Stil: Meditation, Verschiedene

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